Для твоєї тверезості

Поверни
контроль над своїм життям.

Відстежуй дні без алкоголю, зрозумій свої тригери та отримай миттєву підтримку, коли накриває потяг — все в одному приватному просторі.

★★★★★

500+ людей на шляху до тверезості

Скріншот додатку Soberise

Чому я це створив

Я створив застосунок, якого сам не міг знайти.

Коли я вирішив кинути пити, я шукав застосунок, який справді міг би допомогти. Більшість просто рахували дні. Інші закидали мене загальними цитатами або ігнорували те, що насправді відбувається з людиною на різних етапах відновлення.

Я хотів розуміти, що зі мною відбувається сьогодні — чому змінюється настрій, як пережити важкі вечори і не втратити мотивацію.

Тож я почав створювати Soberise, проходячи власний шлях до тверезості. Багато функцій народилися з реальних труднощів, які я сам пережив. Якщо ідея не допомагає мені чи людям, які користуються застосунком, вона не потрапляє в наступну версію.

Soberise — це не просто лічильник днів. Це інструмент, який росте разом із людьми, що обрали життя без алкоголю.

Інструменти відновлення

Інструменти для
важких днів.

timer

Лічильник днів

Спостерігай як зростає твій відлік щодня. Кожна цифра — доказ твоєї сили та мотивація рухатись далі.

edit_square

Щоденні чекіни

Зрозумій що тебе провокує і коли. Записуй настрій і потяги щодня, щоб помітити патерни до того, як станеться зрив.

self_improvement

Інструменти подолання

Дихальні вправи, техніки заземлення та когнітивні інструменти — готові в один дотик, коли накриває потяг.

groups

Спільнота

Спілкуйся з людьми, які справді розуміють. Приватна спільнота на одному шляху — без осуду, лише підтримка.

Екстрена підтримка

Коли накриває потяг — ти не один.

Один дотик активує SOS-режим: дихальні вправи, техніки заземлення та підтримка спільноти — саме тоді, коли потрібно найбільше. Без очікування. Без осуду.

SOS

Щоденне натхнення

Останнє з нашого блогу

Всі статті arrow_forward
Чоловік 32 років задумливо сидить біля вікна у вітальні, спокійно аналізуючи зміни після 5 місяців тверезості
Самодопомога

Що змінюється після 5 місяців без алкоголю: чесний досвід і наукові факти

5 місяців без алкоголю: чому зміни не завжди такі, як обіцяють Тіло: нові сигнали і несподівані відчуття Мозок:…

22 хвилини читання • 17 Липня

Людина 30-42 років на лавці в парку із заплющеними очима, робить усвідомлений вдих — момент паузи у боротьбі зі зривом.
Самодопомога

Як усвідомленість допомагає попередити зриви у тверезості: прості щоденні вправи

Чому зрив здається неминучим: 4 щити усвідомленості Механізм: як мозок автоматично запускає старі звички Щит 1: Зупинка автоматичного…

22 хвилини читання • 10 Липня

Людина 35-42 років з надією дивиться вперед під час прогулянки парком, символізуючи нові соціальні можливості тверезості.
Самодопомога

Як змінюється соціальне середовище після відмови від алкоголю: практичні кроки для нових зв’язків

Чому після відмови від алкоголю змінюється оточення: модель чотирьох соціальних зон Механізм: як мозок і звички реагують на…

15 хвилин читання • 6 Липня

Готовий повернути
контроль?

Завантажуй Soberise та починай будувати тверезе життя, якого ти заслуговуєш. Безкоштовно. Приватно. Без тиску.

Завантажити безкоштовно
Завантажити безкоштовно